طفلك 0-1 سنة

مشاكل النوم: حلول

مشاكل النوم: حلول


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نوم طفل ... قصة كاملة. يستيقظ في الليل ، يبكي ، يجد صعوبة في النوم ، يصدر أصواتًا غريبة ... أنت تتساءل عما إذا كان ذلك طبيعيًا وكيف تتفاعل. أجوبة المتخصصين لدينا ، ليليان نيميت بيير ، عالمة نفس ، وماري تيريون ، طبيبة أطفال.

"لدي انطباع بأن طفلي البالغ من العمر شهرين يربك ليلا ونهارا: ينام أثناء النهار ويبكي ليلا ..."

  • في الواقع ، لا يخلط بين الليل والنهار: بالنسبة له ، هذا التمييز لا وجود له! في الأسابيع الأولى من حياتها ، يواصل الطفل العادات الجيدة المكتسبة في الرحم ، كون غريب تمامًا عن هذا التناوب. ينام ويستيقظ وفقًا لاحتياجاته ، مطيعًا لساعته البيولوجية الداخلية ، في الوقت الحالي "لا يتكيف" مع الإيقاع الاجتماعي على الإطلاق.
  • من شهرين ، تبدأ الإفرازات الهرمونية في أوقات محددة (الكورتيزول والسيروتونين وغيرها) في إرسال إشارات واضحة جدًا للنوم أو على العكس من اليقظة على أساس ليلة / يوم تناوب.
  • علاوة على ذلك ، من خلال العيش على اتصال بك ، من خلال تبني وتيرة الحياة الأسرية ، فإنه يدرك تدريجيًا أنه خلال النهار ، لن تكون الأنشطة كما هي أثناء الليل.
  • ولكن حتى يصبح هذا التمييز جذرًا قويًا ، يستغرق غالبًا أربعة أشهر على الأقل. لذلك ، الصبر ...

نصيحة أمي

  • "لمساعدة لولا على إحداث تغيير ، أتركها دائمًا تنام في وضح النهار الطبيعي ، دون ستائر." في الليل ، كنت أرضعها في الظلام ، يهمس للتأكد من فهمها وقت النوم! "(كلير ، أمي لولا ، 6 أشهر)

"يعاني طفلي البالغ من العمر 4 أشهر من الكثير من المتاعب أثناء النوم ، وأحيانًا بعيون نصف مفتوحة ، وكشط ، هل يجب أن أضعه بين يدي؟

  • لا تأخذه بشكل خاص بين ذراعيك: فستستيقظ منه فقط! لأنه على الرغم من المظاهر ، ينام طفلك بعمق. هو في مرحلة النوم من الأحلام ، أو في النوم المتناقض: تنفسه غير منتظم ، ولوح الأطراف في كثير من الأحيان ملوح بالحركة كما لو كان يناضل ، ووجهه يحركه الكثير من المحاكاة. هذه هي الظاهرة التي لوحظت في الطفل أقل من 1 سنة ، دون أن يفسر ذلك حقا.
  • كبار السن ، مثل الكبار ، لن يعبر عن نفسه خلال فترات أحلامه باستثناء حركات العين تحت الجفون.
  • في هذه الأثناء ، كن مطمئنًا ، طفلك ليس في ورطة. لا يطلب سوى مواصلة ليلته بهدوء ، دون مقاطعة!

نصيحة أمي

  • "مرة أو مرتين ، أخذت طفلي الذي كان يهتز في نومه لأني كنت خائفًا من تعرضه للأذى ، لذلك استيقظت منه وأصبح في أصعب وقت في إعادته إلى النوم. تجنب! "(كاثرين ، والدة لويس ، 9 أشهر)

1 2 3 4



تعليقات:

  1. Jayna

    في رأيي ، أنت مخطئ. أنا متأكد. أقترح مناقشته. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا على PM.

  2. Wittahere

    موافق ، فكرة مفيدة

  3. Goltimi

    برأيي أنك أخطأت. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في PM.

  4. Aisford

    أعتقد أنك كنت مخطئا. اكتب لي في PM.

  5. Mazujinn

    شكرا على المعلومات ، الآن لن أرتكب مثل هذا الخطأ.

  6. Agravain

    لا على الإطلاق ما هو ضروري بالنسبة لي. هل هناك متغيرات أخرى؟

  7. Josef

    لا يدرك الإنسان أبدًا كل قدراته وهو مقيد بالسلاسل إلى الأرض. يجب أن ننطلق ونغزو السماء.



اكتب رسالة